Inviare e ricevere SMS migliora lo stato d'animo

Una nuova ricerca dimostra che se ci sente stressati o soli, l’invio e la ricezione di messaggi di testo possono migliorare il proprio stato d'animo. Anche se gli SMS sono stati spesso accusati di aver contribuito ad una nuova forma di analfabetismo, lo studio indica che ci sono evidenti benefici per la salute mentale. Gli psicologi della University of California, Berkeley, hanno rilevato che persone che soffrono di depressione si sentono più coinvolte e curate quando ricevono messaggi di testo.

"Quando avevo problemi e ricevevo un messaggio, mi sentivo molto meglio mi sentivo curato e sostenuto ed il mio umore è addirittura migliorato…", ha affermato un paziente del Professor Adrian Aguilera, autore dello studio. Secondo i ricercatori, non solo nelle persone depresse, ma in tutte le persone si verifica un miglioramento dello stato d'animo quando si riceve o si risponde ad un messaggio di testo di un amico o di un familiare.

La ricerca ha avuto inizio nel 2010 ed i risultati sono stati pubblicati sulla rivista medica "Professional Psychology: Research and Practice".

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